Gözaltı morlukları hepimizi mutsuz eder. Sabah kalkınca aynaya baktığımızda yüzümüzde gördüğümüz morluklar hepimizi mutsuz eder ve ne kadar makyaj yapsak da o morlukları kapatamayız. Bu sorunu çözmek için size doğal yöntemleri öneriyoruz

Göz altındaki mor tabakaların nedenleri, kalıtsallık, güneş ışınları, astım ve egzama gibi alerjiler, ilaçlar, Devamını oku »

Her kadın tırnaklarının güçlü ve bakımlı olmasını ister. Çünkü hiçbir kadın çatlamış, ojelerinin bir kısmı çıkmış ve boyları birbirinden farklı tırnaklara sahip olmayı istemez. Çoğumuz ojeden vazgeçemeyiz ve düzenli olarak sürekli oje kullanırız ama bir süre sonra tırnaklarımızda sararmalar başlar.

Evinizde kendi manikürünüzü yaparak yıpranan ve kırılan tırnaklarınızı istediğiniz şekle sokabilirsiniz. Kısa, uzun, küt ya da oval… Seçimi size kalmış… İşte size adım adım tırnak bakımı: Devamını oku »

Akne, siyah veya beyaz noktalar, bir çok türden sivilceler ve bazen de kistler şeklinde kendini gösteren tıkanmış gözeneklere verilen isimdir. Yüz bölgesi, boyun ve bazı durumlarda da göğüs, sırt, omuz ve kolların üst kısımlarında oluşabilir. Gençlerde sıkça görülür. Ancak bu sorun herhangi bir yaş grubuna özel değildir: Devamını oku »

Her kadının baş belası regl sancısıdır.İlk regl başlamasıyla birlikte çeşitli sorunlarla kaşılaşır. Kadın vücudunun fizyolojik gelişimiyle birlikte başlayan ağrılar, bedende oluşan değişimler ve psikolojik dalgalanmalar için henüz bir çözüm bulunamamıştır. Genel olarak bazı gıdaların az ya da fazla tüketilmesinin kadınlardaki hormonları etkilediği yönünde bir çok bilgi mevcuttur. Genel olarak regl sendromlarını hafifletebilecek öneriler şöyledir: Devamını oku »

Son araştırmalar, havucun meme kanseri hastalarında diğer memede tümörün çıkışına engel olduğunu gösteriyor. Havuçta bulunan beta karoten mide, prostat, baş-boyun kanserleri riskini de azaltıyor. Devamını oku »

Kuru ciltler de nem oranı düşüktür ve kırışıklığa müsait olduğu gibi pul pul dökülür. Cildinize uygun bakım maskeleriyle gerekli nem sağlandığı gibi ışıl ışıl da parlayacaktır.

Bal Maskesi

Süzme balı yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak sürün. Onbeş dakika sonra ılık suyla durulayın. Devamını oku »

Bel ve basen bölgesini inceltmek için yağsız protein ağırlıklı bakliyat, yeşillik ve sebzenin bol olduğu fazla yağdan ve karbonhidratlardan uzak durulan bir beslenme tarzını tercih etmek gerekir.

7 şifalı madde içeren detoks ve sağlıklı bölgesel zayıflamaya yardımcı preperatı sabah ve akşam yemeklerden 3-4 dakika önce yutup üstüne bol sıcak su için. İşte 7 şifalı madde: Devamını oku »

Vitaminlerin vücudumuzdaki etkileri çok farklıdır. Her vitaminin etki ettiği bazı bölgeler vardır. İşte vitaminler ve etkileri:

A Vitamini: Ciltte emilebilen ve cilt gelişimi için son derece gerekli hatta zorunlu bir vitamin. Cilt rengini düzenler, güneş lekelerini ve yıpratıcı etkilerini azaltır. Hücreleri yeniler çoğalmasında etkendir. Özellikle kuru, yıpranmış, çatlamış ve olgun ciltler için gereklidir. Günümüzde çok yaygın ve popüler olarak kullanılan ant-i aging bakım ürünlerinin içerdiği etken madde saf A vitamini asidi olan RETİNOL dür. Devamını oku »

Son zamanlarda formunuzu kaybettiyseniz yada kilo alıp verdiyseniz vücudunuzda sarkmalar başlamıştır.En çok etkilenen bölgelerden biri de kollar ve göğüslerdir.

Kol ve göğüs kaslarınızı geliştirmenin en iyi yolu egzersizdir. Önerdiğimiz bu hareket ile göğüs ve üst kol kaslarınız gerektiği şekilde gelişecektir. Devamını oku »

Bayanların en büyük problemi selülitlerdir. Ne yaparsak  yapalım selülitlerden kurtulamıyoruz. Bu probleminizi çözecek ve sağlığınız içinde çok faydalı olan çayımızı denemelisiniz Devamını oku »